الكثير من الأمهات الجدد يتسائلن حول عدد ساعات نوم الطفل حديث الولادة، حيث أن بعض الأطفال ينامون لساعات طويلة بشكل متواصل، والبعض الآخر يكون النوم لديهم متقطع وغير مستقر، فما هي ساعات نوم المولود الطبيعية؟ ومتى ينام الرضيع نوم متواصل…
فوائد المشد الحراري كثيرة في شد الجسم وإعطاؤه مظهر متناسق كما أنه يعمل أيضًا على تحفيز عملية الحرق للدهون، ويعمل على زيادة تعرق الجسم أثناء أداء التمارين، ولكنه ليس كافيًا لفقدان الوزن أو شد الجسم، فلا بد أن يتم إتباع…
متى البس المشد بعد الولاده الطبيعيه؟ سؤال يتكرر كثيرًا عند الكثير من السيدات، حيث يعتبر المشد من الوسائل المساعدة في رجوع شكل البطن مرة أخرى لتبدو بصورة طبيعية وفي حجم طبيعي دون ترهل، وهذه من فوائد المشد الحراري المتعددة التي…
الأكزيما عند الأطفال هي من الأمراض التي قد تظهر بكثرة، خاصة أننا نعرف كم أن جلد الأطفال يكون حساس ورقيق لذا تكون أكثر عرضة للأسباب الخاصة بالأكزيما مثل استخدام صابون غير ملائم للجلد، أو ارتداء ملابس خشنة، أو التعرض لدخان…
تضطر بعض السيدات للجوء إلى عملية تجميد البويضات في حال تأجيل الحمل في الوقت ووضع احتمال الرغبة في الإنجاب مستقبلا، وبالطبع فإن هذا الإجراء كما أن له إيجابيات مثل الاحتفاظ بالخصوبة والإنجاب في أي عمر، إلا أن له أيضًا مجموعة…
يستخدم خل التفاح العضوي للتنحيف في الكثير من الوصفات حيث أنه يعمل على تعزيز الشعور بالشبع والحد من الشهية، كما أنه له دور فعال في العمل على حرق الدهون وتحسين العملية الخاصة بالأيض ، ليس هذا فقط بل أنه يقوم…
تتزامن فترة الدراسة مع بداية فصل الشتاء الأمر الذي يجعل الحصول على فيتامينات للاطفال لتقوية المناعة أمرًا ضروري، حيث يحمي الأطفال من العدوى وخاصة أمراض البرد والإنفلونزا التي تنشط بشكل كبير في فصل الشتاء وسرعان ما تنتقل من طفل إلى…
مع دخول فصل الشتاء يبحث الجميع عن طرق تقوية المناعة وكيفية الحفاظ على صحة الجسم وحمايته من خطر الإصابة بالفيروسات والبكتريا وخاصة عند الأطفال حيث تكون أجسادهم ضعيفة، وأكثر عرضة للإصابة بالأمراض والعدوى الفيروسية، خلال هذا المقال سنوضح معًا بعض…
في حال كنتِ تهتمين بالميك اب وتبحثين عن افضل لوس باودر يعطيك طلة استثنائية له، ويجعل بشرتك في مظهر طبيعي وناعم ويعطي لك أيضًا تغطية لطيفة لخطوط البشرة، فإليك سيدتي في هذا المقال مجموعة من أنواع اللوس بودر المختلفة التي…
فوائد الكركم للجسم كثيرة ومتعددة حيث أنه بداخله مادة الكركمين التي تعتبر مضاد قوي للأكسدة ومضاد أيضًا للالتهابات الأمر الذي يحمي الجسم من الكثير من الفيروسات المسببة للسرطان ويحميه أيضًا من الإصابة بأمراض مزمنة مثل الزهايمر والقلب، كما أنه يحمي…