إليكِ جميلتي في هذا المقال نصائح تجميلية للبنات للحفاظ على بشرتك من درجة الحرارة المرتفعة في أجواء الخليج، حيث لا بد من الاعتناء الجيد بالبشرة وترطيبها باستمرار للحفاظ عليها نضرة ومشرقة وحتى لا تتضرر من أشعة الشمس الحارقة وتتعرض للجفاف وظهور الحبوب والبثور، في السطور القادمة نعرض لك بعض الحيل والنصائح التي تجعل بشرتك لامعة ومشرقة دائمًا.
نصائح تجميلية للبنات العناية بالبشرة
عليك الالتزام بهذا الروتين اليومي للحفاظ على بشرتك نضرة ورطبة خاصة في حر الخليج وشمسه الحارقة:
- أولًا لا بد من تنظيف بشرتك يوميًا باستخدام غسول لطيف ومناسب لها ومن الأفضل إذا مصنوع من مواد طبيعية وخالٍ من الكحول أو العطور.
- ثانيًا ضعي تونر طبيعي مناسب لبشرتك.
- ثالثًا احرصي على ترطيب البشرة بمرطب جيد يوميًا صباحًا ومساءً وإذا كنت تعانين الجفاف رطبي إلى ثلاث مرات يوميًا.
- رابعًا لا تنسين أبدًا استخدام واقي الشمس في الصباح وتجديده وأيضًا ضعي سيروم مرطب لبشرتك في الليل لترطيبها بعمق.
- خامسًا تخلصي من الجلد الميت بمقشر خفيف مرة أو مرتين بالأكثر خلال الشهر حتى لا تتسببي في ضرر حاجز البشرة.
تعتبر هذه خطوات العناية بالبشرة بالترتيب و أهم نصائح تجميلية للبنات للحفاظ على بشرتهم وجعلها قادرة على مواجهة تقلبات الطقس سواء حرارة شديدة أو برودة قارصة.
قد يهمك أيضا: افضل لوس باودر يحمي بشرتك من اللمعان ويساعد في تثبيت الميك اب
روتين العناية بالبشرة ماسكات
بجانب الخطوات الأساسية للعناية للبشرة التي ذكرناها سابقًا هناك بعض الخطوات الإضافية والهامة أيضًا للحفاظ على ترطيب البشرة ونضارتها وهذه أمثلة للماسكات المناسبة لكل نوع من أنواع البشرة:
- العناية بالبشرة في المنزل ماسكات للشرة الدهنية مثل: عسل النحل بمفرده، عسل النحل مضافا للشوفان المطحون.
- العناية بالبشرة الجافة بماسكات مثل الزبادي، الخيار، الفحم، الطمي، العسل أيضًا.
- العناية بالبشرة الحساسة نضع ماسكات مثل الخيار، ماء الورد والنشا.
قد يهمك أيضا: خطوات العناية بالبشرة الصحيحة في منزلك | كلام ستات
نصائح للحفاظ على بشرة صحية
العناية بالبشرة في الصيف بشكل خاص أو أي من فصول العام لا يحتاج فقط نصائح تجميلية للبنات خاصة بالمنتجات والماسكات والعناية الخارجية وإنما أيضًا يحتاج إلى العناية الداخلية بصورة أكبر والتي تتلخص في:
- نظام غذائي صحي ومتوازن مليئ بالمعادن والفيتامينات ويحتوي على كافة العناصر الغذائية.
- شرب الماء ما لا يقل عن ثلاثة أو أربعة لتر يوميًا.
- النوم بقدر كافِ في الليل النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا.
- ممارسة الرياضة ولو 20 دقيقة يوميًا.
- تناول فيتامينات بحسب حاجة جسمك.