العناية بالبشرة أمر لا بد منه للحفاظ على نضارتها وشبابها والظهور بمظهر صحي وبشرة نظيفة ولامعة، تتطلب حماية البشرة والاعتناء بها بعض الخطوات والنصائح المرتبة التي تجعلك تحصلين على أفضل النتائج وتجعل بشرتك دائمًا في مأمن من التجاعيد والتصبغات والحبوب، خلال هذا السطور سنعطي لكِ بعض الخطوات التي تجعلك تعتنين ببشرتك بشكل بسيط وسريع وتحصلين على أفضل النتائج.
خطوات العناية بالبشرة بالترتيب
حتى تحصلين على بشرة صحية ونظيفة وملمسها ناعم عليك إتباع هذه الخطوات للعناية بالبشرة:
- أولًا التنظيف الجيد لبشرتك صباحًا ومساءًا باستخدام صابونة طبيعية أو غسول للبشرة بحسب نوع بشرتك (دهنية، مختلطة، حساسة، عادية).
- ثانيًا تأتي خطوة التونر بعد التنظيف لتهدئة بشرتك وجعلها أكثر امتصاصا للمرطب يمكنك استخدام تونر طبيعي في منزلك مثل (تونر ماء الورد، تونر لبان الدكر، تونر العرقسوس..) أو شراء تونر مناسب لبشرتك.
- ثالثًا وضع السيروم العلاجي سواء لعلاج الجفاف، الحبوب، البثور، التصبغ، المسام الواسعة، التجاعيد.
- رابعًا تأتي خطوة الترطيب وهي من أهم الخطوات للحفاظ على بشرة صحية حاولي اقتناء نوعية مرطب مناسبة لبشرتك وضعي كمية مناسبة ووزعيها جيدًا على كل جزء في بشرتك.
- خامسًا ضعي واقعي الشمس قبل خروجك بمدة 15:20 دقيقة.
- وأخيرًا استخدمي مقشر لبشرتك مرة كل أسبوع أو مرتين في الشهر للتخلص من أي جلد ميت.
اقرأ أيضًا: ماسك الألوفيرا للوجه ترطيب ولمعان فوري
نصائح العناية بالبشرة في المنزل
إليك أهم النصائح في مشوار العناية بالبشرة للوصول لأفضل النتائج وجعل بشرتك في أحسن صورة لها:
- عليك الاهتمام جيدًا بشرب المياه بالقدر الكافي لجسمك حيث أن أهم من الترطيب الخارجي الترطيب الداخلي للجسم عن طريق الشرب الجيد للماء.
- تعاملي مع بشرتك بهدوء ولطف وزعي المنتجات عليها بطريقة حنونة وخفيفة حتى لا تجرحيها أو تعرضيها للالتهاب.
- احرصي على تناول أطعمة صحية ونظام غذائي مناسب لجسمك ومليئ بالفواكه والخضروات والأطعمة المفيدة وابتعدي عن الزيوت والحلويات والأشياء المعلبة والمهدرجة.
- في حال كنتِ تعانين أي مشكلة في الجلد عليك فورًا التوجه لطبيب متخصص والحصول على العلاج الصحيح لبشرتك.
- زيارتك لطبيب الجلدية ليست رفاهية بل خطوة ضرورية للتعرف على نوعية بشرتك وما يناسبها من المنتجات وطرق العناية.
اقرأ أيضًا: افضل غسول للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب
الأسئلة الشائعة حول العناية بالبشرة
كيفية العناية بالبشرة وتبيضها؟
عن طريق تنظيفها يوميًا بالغسول ووضع التونر والمرطب المناسب وواقي الشمس واستخدام سيروم للتفتيح وإزالة التصبغات.
ما هي أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية؟
استخدام منتجات مخصصة للبشرة الدهنية، الاهتمام بخطوة التقشير كل أسبوع، الحرص على وضع واقي الشمس يوميًا، الترطيب بشكل مستمر مرتين : ثلاث مرات يوميًا.
ما هو افضل غسول للبشرة المختلطة؟
من أفضل أنواع الغسول للبشرة المختلطة بيودرما سيبيوم، غسول نيفيا بالطحالب البحرية، غسول سيرافي.