إهمال الذات عند النساء : حلول عملية لاستعادة التوازن والسعادة

في خضم ضغوط الحياة اليومية، كثيرٌ من النساء يجدن أنفسهن وقد أهملن ذواتهن تمامًا، ظنًا أن العطاء والتضحية هما السبيل الوحيد للحب والقبول، غير أن إهمال الذات عند النساء يُعدّ من أبرز الأسباب التي تقود إلى التعاسة، الإحباط، وفقدان المعنى،…