البحث عن care routine كير روتين مناسب للبشرة هو أمر يشغل جميع الفتيات من مختلف الأعمار، فالقيام بتحديد نوع
كير روتين الأنسب يساعد في الحفاظ على البشرة في حالة من النضارة والحيوية و يخلصها من التصبغات أو الشوائب التي تحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس والعوامل البيئية المختلفة، ومن خلال الجزء التالي من هذا المقال يمكن التعرف على نوع الروتين الذي يناسب كل بشرة وكيفية تطبيقه.
كيفية اختيار care routine كير روتين المناسب
هناك مجموعة من الأمور يجب مراعاتها قبل تحديد care routine كير روتين الأنسب لكل فتاة، وذلك لضمان الفاعلية والتأثير الإيجابي، من أبرز هذه الأمور النقاط التالية:
- الخطوة الأولى قبل عملية العناية هي تحديد نوع البشرة سواء كانت(دهنية، جافة، مختلطة، حساسة) لأن ذلك يساعد في اختيار منتجات العناية المناسبة.
- تحديد الإحتياجات الخاصة في حال تواجدها مثل مشاكل حب الشباب، والتصبغات، والتجاعيد، لكونها تتطلب نوع خاص من العناية.
- اختيار منتجات تحتوي على تركيبات فعالة ومناسبة لنوع البشرة مثل حمض الهيالورونيك للبشرة الجافة أو الريتينول للبشرة المعرضة للتجاعيد.
- تحقيق التوازن بين التنظيف والترطيب من خلال استخدام غسول مناسب للتنظيف ثم كريم مرطب يتناسب مع نوع البشرة.
- الاستمرارية و الالتزام بروتين العناية بشكل يومي للحصول على أفضل النتائج.
اقرا ايضا : فوائد الماتشا للبشره والشعر وكيفية استخدامه
العوامل التي تؤثر على البشرة
تتأثر نضارة البشرة وحيويتها بمجموعة من العوامل المختلفة، يمكن التعرف على أبرزها من خلال النقاط التالية:
تتأثر البشرة بعدة عوامل تؤثر في صحتها وجمالها، ومن أبرزها:
- العوامل البيئية المختلفة مثل التعرض المستمر لأشعة الشمس، أو عوامل التلوث، أو الرياح، التي تؤدي لجفاف الجلد أو ظهور التجاعيد.
- وجود خلل في عملية التغذية مثل نقص الفيتامينات والمعادن الهامة خاصة فيتامين C و E مما يؤثر سلبا على صحة البشرة.
- التغيرات الهرمونية في بعض المراحل العمرية تؤدي إلى بعض مشاكل البشرة مثل حب الشباب أو الجفاف خلال فترة المراهقة.
- التوتر والضغط النفسي كلاهما يؤديان لزيادة في إفراز الهرمونات التي قد تؤدي إلى مشاكل جلدية.
- استخدام منتجات العناية الغير مناسبة لنوع البشرة قد تسبب تهيجا أو جفافا.
- قلة النوم أو كثرة السهر تؤثر على تجدد خلايا البشرة ومظهرها الحيوي.
روتين العناية بالبشرة الدهنية
روتين البشرة الدهنية الأفضل الذي يمكن اتباعه لتحقيق أفضل النتائج يمكن التعرف عليه من خلال النقاط التالية:
- استخدام غسول مخصص لتنظيف الوجه مرتين يوميا لإزالة الزيوت والشوائب.
- استخدم مقشر خفيف مرة أو مرتين بشكل أسبوعي للعمل على إزالة الخلايا الميتة ومنع انسداد المسام.
- وضع تونر يحتوي على حمض الساليسيليك أو الزنك لتنظيم الإفرازات الدهنية وتقليل اللمعان الناتج من إفرازها.
- اختيار مرطب خالي من الزيوت لتحقيق التوازن بين رطوبة البشرة وزيادة إفراز الدهون.
- استخدم واقي شمس خفيف وغير دهني وتجديده بشكل متكرر أثناء التواجد خارج المنزل.
- اللجوء لاستخدام مستحضرات تحتوي على أحماض فعالة مثل حمض الساليسيليك لعلاج حب الشباب في حال ظهوره.
اقرا ايضا : افضل 4 ماسكات للوجه تعالج جميع مشاكل البشرة
افضل روتين للبشرة المختلطة
الانتظام في خطوات روتين العناية بالبشرة المختلطة هو سبيل للحصول على فرق ملحوظ في فترة قصيرة من الوقت، هذه الخطوات هي كما يلي:
- تنظيف البشرة من خلال استخدام نوع غسول مناسب مرتين في اليوم مع الابتعاد الكامل عن المنتجات التي تسبب الجفاف.
- استخدام تونر تركيبه يحتوي على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا أو الورد لتنظيم إفراز الدهون في المناطق الدهنية وترطيب المناطق الجافة.
- الحرص على اختيار مرطب خفيف وغير دهني لترطيب الوجه دون التسبب في زيادة لمعان المناطق الدهنية.
- استخدام منتجات خاصة لمعالجة المناطق الجافة أو الدهنية مثل السيروم أو الكريمات التي تساعد في الحد من ظهور حب الشباب و ترطيب المناطق الجافة.