يُعد روتين العناية بالبشرة بالترتيب الصحيح من أهم الخطوات للحفاظ على نضارة البشرة وصحتها على المدى الطويل. فالبشرة، كونها الطبقة الخارجية التي تواجه العوامل البيئية يوميًا، تحتاج إلى عناية منتظمة تزوّدها بالتغذية والترطيب والحماية، اختيار المنتجات المناسبة خطوة مهمة، لكن الترتيب الذي تُستخدم به تلك المنتجات لا يقل أهمية، إذ يؤثر بشكل مباشر على فعاليتها ومدى استفادة البشرة منها.
روتين العناية بالبشرة بالترتيب
سنتعرف فيما يلي على روتين العناية بالبشرة بالترتيب والذي يتمثل في مجموعة النقاط المحددة التالية:
روتين العناية بالبشرة قبل النوم
العناية بالبشرة قبل النوم يتطلب اتباع روتين يتمثل فيما هو آت من نقاط محددة:
- إزالة المكياج والشوائب باستخدام مزيل مكياج مناسب (زيتي أو مائي).
- تنظيف البشرة باستخدام غسول لطيف لإزالة البقايا وتنقية البشرة.
- علاج البقع بوضع العلاجات الموضعية لمشاكل محددة كالحبوب أو الكلف.
- الترطيب باستخدام مرطب يناسب نوع البشرة للحفاظ على رطوبتها وتجديدها أثناء النوم.
روتين العناية بالبشرة في المنزل
من الممكن اتباع روتين يومي للعناية بالبشرة في المنزل باتباع ما يلي:
- التطهير: بغسل الوجه صباحًا ومساءًا بغسول لطيف، ويمكن استخدام ماء الورد.
- الترطيب: باستخدام مرطب يناسب نوع البشرة مثل زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا، مع تجنب الماء الساخن للحفاظ على رطوبة البشرة.
- التقشير: مرة أو مرتين أسبوعيًا لإزالة الخلايا الميتة، وتجنب الإفراط في استخدام المقشرات القوية.
روتين العناية بالبشرة بمواد طبيعية
الألوفيرا واحد من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها في العناية بالبشرة، كونه يحتوي على مضادات أكسدة وخصائص طبيعية تساعد على نعومة البشرة ومرونتها كما يعزز كثيرًا من مقاومتها للجفاف، وللاستفادة منه يتم استخراج الجل من نبتة الألوفيرا ووضعه على البشرة لمدة قصيرة حتى يتم امتصاصه جيدًا ثم شطفه بالماء الدافئ.
روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم
أما عن روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم فيتمثل فيما يلي:
- إزالة المكياج باستخدام مزيل خفيف خالي من الزيوت.
- استعمال غسول مناسب رغوي يحتوي على حمض الساليسيليك.
- استخدام تونر قابض للمسام وخالي من الكحول.
- علاج البثور بواسطة جل موضعي عند الحاجة.
- ترطيب خفيف باستعمال مرطب جل غير دهني وغير كوميدوجينيك.
افضل روتين للبشرة المختلطة
سنتعرف معًا على افضل روتين للبشره المختلطه والذي يتمثل في اتباع الروتين التالي:
- استخدام منظف مناسب مائي القاعدة غنيًا بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، مخصص للبشرة المختلطة.
- استعمال تونر (قابض للمسام) لترطيب البشرة وتهدئتها وتقليل التهيج.
- ترطيب البشرة خطوة أساسية تزود البشرة بالعناصر المغذية والمركبات النشطة التي تحتاجها للحفاظ على التوازن بين المناطق الجافة والدهنية.
روتين العناية بالبشرة ماسكات
ماسك الشوفان والعسل من الماسكات الطبيعية الفعالة لتنظيف وترطيب البشرة، ويمكن تحضيره باتباع ما يلي:
- مزج ملعقة من الشوفان المطحون مع ملعقة من العسل الطبيعي وقطرات من عصير الليمون.
- تطبيق الخليط على الوجه وتركه لمدة 10 دقائق.
- غسله بالماء الدافئ وتجفيفه بلطف بمنشفة ناعمة.
أسئلة شائعة حول روتين العناية بالبشرة بالترتيب
ما هو ترتيب روتين العناية بالبشرة الصباحي؟
غسول ثم سيروم ثم كريم عيون ثم مرطب ثم واقي شمس
ما هو روتين العناية بالوجه اليومي والأسبوعي الصحيح؟
من الممكن استخدام وصفة العسل والكركم بشكل يومي أو أسبوعي كروتين أساسي
ما هو روتين البشرة بالترتيب؟
روتين العناية بالبشرة بالترتيب هو التنظيف ثم التطهير ثم الترطيب
ما هو روتين العناية بالبشرة الأساسي في الصباح؟
يكون التركيز في روتين العناية بالبشرة في الصباح على حماية البشرة من التلوث