تعرف على فوائد وأضرار حلبة الخيل لإنقاص الوزن | كلام ستات

حلبة الخيل لإنقاص الوزن هي أفضل نوع من الأعشاب التي تساعد على انقاص الوزن ودعم الجسم بعناصر غذائية والمعادن المفيدة والفيتامينات التي تعطي طاقة للجسم، كما أنها معالج قوي لبعض الأمراض التي تصيب الإنسان و أيضًا تساعد على تقليل السكر والتوتر، وسنتناول في هذا المقال فوائد حلبة الخيل وأضرارها التي تسبب تأثير على صحتك و لحمايتك من أضرارها لذا تابعوا معنا لتتعرفوا على المزيد من التفاصيل عن حلبة الخيل. 

فوائد حلبة الخيل للعظام

تتميز حلبة الخيل او الحلبة الحمراء بفوائد عديدة تجعلها مفيدة للعظام والظهر بسبب الكالسيوم الموجود بها الذي يساعد على التئام المفاصل والعظام وتخفيف الآلام الموجودة في العظام وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات التي تفيد الجسم وتساعد على تجديد الخلايا ولكن لابد من عدم الإفراط في تناولها حتى لا تحدث مشاكل صحية أخرى يستحب تناولها مرتين في اليوم فقط. 

فوائد حلبة الخيل للنساء

تساعد حلبة الخيل لإنقاص الوزن للمرأة كما تستخدم في تنظيم الدورة الشهرية وزيادة مستويات الطاقة في الجسم، وتحسين الجهاز الهضمي وتقليل العديد من المشاكل الصحية. 

فوائد حلبة الخيل للدكتور جابر القحطانى 

يستخدم الدكتور جابر القحطاني تجربه مميزه للحصول على فوائد حلبة الخيل لعلاج الروماتيزم من خلال اخذ ملعقتين من حلبة الخيل او الحلبه الحمراء ووضعهم على فصين الثوم مهروسين معكم مع قليل من زيت الزيتون ونخلطهم جيدا ووضعها على العظام لعلاجها من الروماتيزم. 

اقرأ أيضًا : تعدد فوائد الماتشا للنساء تعرف عليها جميعًا | كلام ستات 

أضرار حلبة الخيل

تمتلك حلبة الخيل العديد من الفوائد ورغم ذلك لديها عدد أضرار تؤثر على صحة  الإنسان، حلبة الخيل أضرارها تتمثل فيما يلي: 

•  لا ينصح الأطباء بتناول المرأة الحامل  حلبة الخيل في فترة الحمل لأنها تساعد على فقدان الجنين. 
•  تناول الحلبة الخيل تؤدي إلى حدوث مشاكل صحية. 
• ولا يمكن شرب حلبة الخيل لمن لديهم مرض السكري لأنها تساعد على خفض نسبة السكر في الدم وتسبب جلطات. 
• كما أنها تسبب بعض الانتفاخات والغازات. 

تجربتي مع حلبة الخيل

تتميز حلبة الخيل بفؤائد عديدة ومن ضمنها مايلي: 

• تنظيم مستويات السكر في الدم. 
• تنظيم الكولسترول في الدم. 
• تحتوي حلبة الخيل على الكثير من الفيتامينات  والمعادن المفيدة للجسم. 
• تقليل نسبة الالتهابات في الجسم.
• تقلل فرص الإصابة بالأمراض السرطانية. 
• الحد من مشاكل المعدة مثل الامساك. 
• تساعد البكتريا النافعة على الهضم. 
• تعزيز حليب الام المرضعه. 
• تستخدم وقت الدورة الشهرية لتقليل الآلام.  

الفرق بين حلبة الخيل والحلبة العادية

يوجد بينهم تشابه قوي ولكن هناك عدة فروق بينهما وهي على النحو التالي: 

•  الحلبة العادية لونها صفراء، حلبة الخيل لونها عنابي غامق.
• حلبة الخيل مميزة بكونها تمتلك رائحة غير النفاذة، الحلبة العادية علىكسها تماما فهي ذات رائحة قوية تزعج الناس، كما أنها تفرز مع رائحة العرق.
• حلبة الخيل ذات طعم مرير أما العادية ذات طعم مستساغ.
• حلبة الخيل لإنقاص الوزن تساعد على انقاص الوزن. 

أسئلة شائعة عن حلبة الخيل لإنقاص الوزن