العناية باليدين من الأمور التي يجب أن يحرص عليها الجميع خاصة السيدات وذلك لأن اليدين هما من أكثر أجزاء الجسم التي تتعرض للعوامل البيئية اليومية، مما يعرضها للجفاف والتشقق، ومن خلال الجزء التالي من هذا المقال يمكن التعرف على خطوات عملية وسهلة للعناية باليدين، وأفضل المنتجات التي يمكن استخدامها في طريقة العناية باليدين وتبييضها.
خطوات روتين العناية باليدين
تتمثل إجابة تساؤل كيفية العناية باليدين الجافة في العديد من الخطوات التي يمكن اتباعها من أجل الحصول على أفضل النتائج، هذه الخطوات موضحة في النقاط التالية:
- تنظيف اليدين بلطف: في البداية يتم غسل اليدين بالماء الفاتر والصابون وتجنب استخدام الماء الساخن أو المنظفات القوية التي قد تؤدي إلى جفاف البشرة.
- تقشير البشرة: الحرص على استخدام مقشر لطيف مناسب لمرة أو مرتين أسبوعيا لإزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة، ومن أبرز المقشرات الطبيعية التي يمكن استخدامها خليط بكمية مناسبة من السكر والزيت.
- ترطيب اليدين: ينبغي الحرص على استخدام مرطب مناسب للبشرة الجافة بعد مرة يتم فيها غسل اليدين ويمكن استخدام كريمات تحتوي على مكونات طبيعية مثل الجلسرين أو زبدة الشيا للحصول على ترطيب عميق.
- الحماية من الشمس: الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في الشمس تؤثر سلبا على جلد وخلايا البشرة الخارجية لذلك ينبغي استخدام واقي الشمس على اليدين عند الخروج، خاصة في فصل الصيف.
- استخدام القفازات: أثناء القيام بالأعمال المنزلية أو التعامل مع المواد الكيميائية، ينبغي ارتداء القفازات لحماية اليدين من الجفاف أو التهيج.
- علاج التشققات: في حالة وجود تشققات أو جفاف شديد في اليدين ، يجب استخدام كريم يحتوي على مكونات مرطبة ومعالجة مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون قبل النوم.
- المساج المنتظم: ينبغي الانتظام في تدليك اليدين بلطف باستخدام زيوت مرطبة لتحفيز الدورة الدموية والحفاظ على مرونة البشرة.
- شرب الماء: لابد من الحفاظ على ترطيب الجسم الداخلي بشرب كميات كافية من الماء التي تساعد أيضا في الحفاظ على رطوبة جلد اليدين.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت اللانولين للشعر والبشرة وطرق الاستخدام
افضل كريمات العناية باليدين
تتنوع الكريمات التي يمكن استخدامها في عملية العناية باليدين فلكل منها دور ووظيفة معين تساعد في الحصول على النتيجة المطلوبة، ومن أبرز الأنواع التي يجب الحرص على استخدامها ما يلي:
- الكريمات المرطبة: خاصة تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الجلسرين وزبدة الشيا لترطيب اليدين الجافة، مما يحافظ على نعومة البشرة ويعزز مرونتها.
- الكريمات المعالجة للجفاف والتشققات: وهي التي تحتوي على مكونات مغذية مثل زيت اللوز أو زيت الزيتون التي تساعد في معالجة التشققات والجفاف الشديد، مما يساعد في استعادة البشرة لمظهرها الصحي.
- كريمات مضادة للتجاعيد: التي يتكون تركيبها من مضادات الأكسدة مثل فيتامين C أو E، التي تساعد في تقليل التجاعيد وتحفز تجديد خلايا البشرة.
- كريمات واقية من الشمس: وهي التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) لحماية اليدين من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب الشيخوخة المبكرة والتصبغات.
- الكريمات المهدئة: وهي التي تتضمن على مكونات مهدئة مثل الألوفيرا أو البابونج، للمساعدة في تهدئة البشرة المتهيجة أو المتعبة.
- بعض أنواع الكريمات الليلية: خاصة تلك التي تكون غنية بالزيوت الطبيعية والمرطبات، ويتم استخدامها قبل النوم لتغذية البشرة أثناء الليل وتجديدها.
- الكريمات متعددة الفوائد: وهي التي تجمع بين الترطيب والحماية والتغذية، وهي الخيار المثالي للاستخدام اليومي.
اقرأ أيضًا: افضل 4 ماسكات للوجه تعالج جميع مشاكل البشرة
الأسئلة الشائعة حول طريقة العناية باليدين وطرق ترطيبها
ما هي أفضل كريمات العناية باليدين للبشرة الجافة؟
أفضل كريمات العناية باليدين للبشرة الجافة هي تلك التي تحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا، الجلسرين، وزيت اللوز، حيث تساعد هذه المكونات في ترطيب البشرة بعمق واستعادة نعومتها.
كيف يتم استخدام نفس أنواع الكريمات في فصلي الشتاء والصيف للترطيب؟
يمكن استخدام نفس أنواع الكريمات في فصلي الشتاء والصيف للترطيب، لكن في الشتاء يفضل اختيار كريمات أكثر كثافة تحتوي على زبدة الشيا أو الجلسرين للتعامل مع الجفاف، بينما في الصيف يُفضل استخدام كريمات خفيفة تحتوي على مكونات مرطبة وعامل حماية من الشمس (SPF).