أسباب الوخز في الجسم وكيف اتخلص منه

يرغب العديد من الأشخاص في معرفة أسباب الوخز في الجسم ، ومن المتعارف عليه أن الوخز شعور مؤلم غير عادي مشابه للدبابيس من الممكن أن يحدث في أي جزء من الجسم، سواء أن كان اليدين أو القدمين أو الساقين، ومن الممكن أن يكون هذا بسبب الجلوس أو النوم بطرق خاطئة، بالإضافة إلى أنه يشير إلى تواجد مشكلة صحية، ومن خلال السطور التالية سوف نعرض لكم أبرز التفاصيل.

كيف اتخلص من الوخز في الجسم

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى وخز الجسم مع حكة ويمكن التخلص منها من خلال اتباع عدة طرق تتمثل في الآتي:

• استخدام العلاجات المضادة للاكتئاب.
• تناول الأدوية التي تعالج الإشارات العصبية.
• الراحة في المنزل لفترة كافية.
• التدليك لكونه يساعد على تحفيز الدورة الدموية.
• وضع كمادات باردة على المنطقة لمدة ربع ساعة.
• رفع تدفق الدم من خلال استخدام أملاح المغنيسيوم.
• ممارسة تمارين اليوغا.

أسباب تقريص الجسم

هناك أسباب الوخز في الجسم ومنها: 

• قد يكون الوخز بسبب السموم المتواجدة بالوجبات البحرية.
• عضة حيوان أو حشرات.
• مستوى غير معتدل من فيتامين 12 أو كالسيوم أو فيتامين ب 12.
• التعرض لعلاج إشعاعي.
• إصابة عصب الرقبة.
• التعرض للعلاج الكيميائي.
• من أهم الأسباب هو الضغط على الأعصاب، التي تسبب متلازمة النفق الرسغي أو تضخم الأوعية الدموية المتضخمة.
• تورم النخاع الشوكي أو الدماغ.
• يعد الطفح الجلدي من أهم الأسباب التي تؤدي للوخز أو التنميل في مختلف أجزاء الجسم.

الشعور بلسعات في الجسم عند النوم

من المعتاد أن الوخز يحدث بسبب خلل في وظائف الأعصاب، ولكن من الممكن أن تكون تلك الأسباب ليست خطيرة، ولكن في حالة حدوث ضعف بالعضلات أو شلل ينبغي اللجوء إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن، علاوة على ذلك يتواجد أمور عديدة نفعلها بشكل يومي من الممكن أن تكون سبب في الشعور بالوخز، ومنها الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة على وضعية محددة، بالإضافة إلى الجلوس مع تقاطع الساق مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب.

وهناك بعض الحالات المرضية التي تكون من أسباب الوخز في الجسم ومنها نقص أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة الجهاز العصبي، ومنها فيتامين ب1، ب6، ب12، مما يكون سبب في فقر الدم وهو من الأسباب الأساسية لاعتلال الأعصاب.

اخترنا لك:

فوائد حلبة الخيل للرجال والنساء وهل بالفعل تؤثر على الخصوبة

نغزات في الجسم والراس

من الممكن أن يكون شعور الوخز أو التنميل في الرأس من الأمور المزعجة للغاية، وذلك لأنه يؤثر على الرقبة والوجه، ويمتد تلقائيا إلى الكتف، وهناك أسباب عديدة للوخز بالراس، وفي أغلب الحالات قد لا يكون هذا الأمر خطيرا، حيث قد يكون من أعراض التهابات الجيوب الأنفية.

أسباب وخز اليدين والقدمين

من أسباب الوخز في الجسم بالأخص في اليدين والقدمين، هو الإصابة بارتفاع مستوى السكر في الدم، وذلك لأن ارتفاع السكر بالدم يؤثر على الأعصاب الطرفية، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى خمول الغدة الدرقية، ويكون ذلك سبب في احتباس السائل والضغط على الأعصاب الطرفية.

في نهاية أسباب الوخز في الجسم نكون عرضنا لكم أهم الأسباب التي تؤدي إلى وخز الجسم، بالإضافة إلى عرض طرق العلاج والتخلص منها.

الاسئلة الشائعة عن أسباب الوخز في الجسم