كيفية التعامل مع الطفل العصبي : نصائح تساعدك على التعامل مع طفلك العصبي

الطفل العصبي يعتبر تحديًا صعباً للوالدين والمربين، حيث يتطلب فهمًا عميقًا لطبيعة نفسيته ودوافعه واتجاهاته وأسباب انفعاله المتكرر و قد يكون السبب وراء العصبية عوامل نفسية، اجتماعية، أو حتى بيئية. 

ومن خلال إتباع بعض الطرق  التربوية الفعالة، يمكن مساعدة الطفل على التحكم في مشاعره والتعبير عنها بطرق إيجابية. ففي هذا المقال، نستعرض خطوات عملية للتعامل مع الطفل العصبي بأسلوب  يساهم في تنمية شخصيته بشكل صحي و سنجيب على السؤال كيفية التعامل مع الطفل العصبي وذلك على النحو التالي:

كيفية التعامل مع الطفل العصبي

تفهم أسباب العصبية

في البداية يجب أن تفهم أسباب العصبية وذلك من خلال راقب سلوك الطفل لمعرفة المواقف أو الأحداث التي تثير انفعاله. تحدث معه بلطف لفهم مشاعره وأسباب غضبه. تأكد من عدم وجود أسباب طبية مثل الإرهاق أو الجوع تؤثر على حالته المزاجية.

التحلي بالصبر

 يجب علينا التحلي بالصبر والهدوء لا تتعامل مع عصبية الطفل بعصبية مقابلة، بل أظهر له أنك هادئ ومتفهم. يتم إعطاء الطفل مساحة للتعبير عن غضبه دون مقاطعة أو إصدار أحكام.

تعليم الطفل طرق بديلة للتعبير عن مشاعره

يمكننا تعليم الطفل طرق بديلة للتعبير عن مشاعره حيث يمكن  تشجيع الطفل على استخدام كلمات لوصف مشاعره بدلاً من الصراخ أو البكاء. علّمه تقنيات بسيطة للتهدئة مثل التنفس العميق أو العدد إلى عشرة.

وضع حدود واضحة للسلوك

 يتم وضع حدود واضحة للسلوك اشرح للطفل بطريقة واضحة ومباشرة أن التعبير عن مشاعره مقبول، لكن السلوك العدواني مرفوض، استخدم أساليب تعزيز إيجابية مثل المدح أو المكافآت عند التزامه بالسلوك المناسب.

إشراك الطفل في أنشطة

إشراك الطفل في أنشطة تخفف من توتره  يتم تشجيعه على ممارسة الرياضة أو أي نشاط بدني يستهويه. قدم له أنشطة إبداعية مثل الرسم أو اللعب بالصلصال لتفريغ طاقته.

كن قدوة له

يمكن أيضا ًتقديم نموذج إيجابي كن قدوة في كيفية التعامل مع المواقف الصعبة بهدوء. أظهر للطفل أهمية التحكم في النفس واتخاذ قرارات حكيمة أثناء الغضب. لابد من الحفاظ على بيئة هادئة وداعمة  تجنب إثارة غضب الطفل بتعليقات أو أوامر قاسية  وفر بيئة منزلية يأمن فيها الطفل يشعر فيها الطفل بالحب والاهتمام.

استشارة مختص

استشارة مختص عند الحاجة إذا استمرت العصبية بشكل مبالغ فيه وأثرت على حياة الطفل، استشر اختصاصي نفسي يمكن أن يقدم المختص نصائح عملية ويحدد إذا كانت هناك مشاكل عميقة تحتاج إلى علاج.

التواصل العاطفي مع الطفل

أيضاً للإجابة على السؤال كيفية التعامل مع الطفل العصبي وكثير البكاء يجب التواصل العاطفي مع الطفل:  اقترب من الطفل بمودة، احتضنه أو امسك يديه لطمأنته. تحدث معه بلغة بسيطة وهادئة، وقل له أنك تفهم مشاعره وتريد مساعدته.

جاهل نوبات البكاء المبالغ فيها في بعض الأحيان

في بعض الأحيان، يكون تجاهل نوبات البكاء المبالغ فيها وسيلة فعالة لإيصال رسالة أن هذا السلوك لن يجذب الانتباه. تأكد من تطبيق هذا الأسلوب فقط إذا كنت واثقًا أن الطفل لا يواجه مشكلة خطيرة.

 وفر لطفلك زمكان هادئ في المنزل

 وفر له زاوية هادئة في المنزل يمكنه اللجوء إليها عندما يشعر بالغضب أو الحزن.

وفر له الشعور بالأمان والاستقرار

الأطفال العصبيون وكثيرو البكاء يحتاجون إلى الشعور بالأمان والاستقرار، لذا احرص على توفير جدول يومي ثابت. تجنب التغييرات المفاجئة في الروتين لأنها قد تزيد من توتر الطفل.

مدح الطفل ومكافأته في حال تصرف بهدوء

 مدح الطفل ومكافأته عندما يتصرف بهدوء أو يعبر عن مشاعره بطريقة مناسبة. اجعل التعزيز فوريًا حتى يفهم العلاقة بين سلوكه الإيجابي والمكافأة.

وأحيانًا يكون البكاء المفرط مؤشرًا على مشكلة صحية مثل ألم الأسنان أو الحساسية، إذا استمر البكاء بشكل مفرط، استشر طبيب الأطفال أو اختصاصي نفسي لمعرفة السبب.

 وينطبق كل هذا مع كيفية التعامل مع الطفل العنيد والعصبي في عمر 4 سنوات أو من الفئات العمرية المختلفة فالعقاب المفرط يمكن أن يزيد من مشاعر التوتر والعصبية لدى الطفل. ركز على تعليم الطفل السلوكيات المناسبة بدلاً من معاقبته على السلوكيات السلبية.

كيفية التعامل مع الطفل العنيد في عمر 10 سنوات

• ابحث عن الأسباب الكامنة وراء عناده. هل يشعر بالتجاهل؟ هل هناك مشكلات في المدرسة أو مع الأصدقاء؟ حاول تحديد المواقف التي يظهر فيها العناد باستمرار لفهم طبيعة المشكلة.
•  لا تحاول إجبار الطفل على تغيير رأيه بالقوة، فهذا قد يزيد من عناده. بدلاً من ذلك، استخدم أسلوب النقاش والإقناع لإشراكه في اتخاذ القرارات.
• حدد قواعد المنزل بوضوح وناقشها مع الطفل لتجنب الالتباس. تأكد من أن القواعد عادلة ومنطقية، مثل تحديد وقت اللعب والدراسة والنوم.
• قم بمكافأة السلوك الجيد بالكلمات التشجيعية أو المكافآت البسيطة. قل له: “أعجبني كيف تصرفت بهدوء عندما كنت غاضبًا”، ليرى أن السلوك الإيجابي له تقدير. عند مواجهة مشكلة، اطلب منه اقتراح حلول. هذا يعزز شعوره بالمسؤولية والاستقلالية. على سبيل المثال: إذا رفض ترتيب غرفته، اسأله عن الطريقة التي يفضل بها تنظيم الأمور.
• ناقش مع الطفل عواقب سلوكياته بشكل منطقي. اسأله: “ما رأيك سيحدث إذا لم نلتزم بهذه القواعد؟” هذا يشجعه على التفكير بشكل مستقل وتحمل مسؤولية أفعاله. اقضِ وقتًا خاصًا مع الطفل، مثل اللعب أو المشي معًا. هذا يعزز العلاقة ويقلل من النزاعات. يشعر الطفل بالحب والاهتمام مما قد يقلل من سلوك العناد.

شاهد ايضا: حبوب الجنكة بيلوبا .. فوائد وأضرار وتجارب حقيقية

أسئلة شائعة حول كيفية التعامل مع الطفل العصبي